「メンタルコントロール」タグの記事一覧

メンヘラはポエムをよく書きます。そんなメンヘラにおすすめのメンタルを強くする方法がエクスプレッシブライティングです。1日たった20分で、メンヘラのポエムを卒業し、最強のストレス対策を実現しましょう

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私たちは、他人が困っていたり、苦しんでいるときには、当たり前のように同情します。 しかし、自分自身のこととなると、とたんに私たちは同情するのが苦手になりがちです。 どうしてああしてしまったんだろう、なぜいつも自分はこうな […]

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「愛されたければ、まずはあなたが目の前にいる人を愛しましょう」 なんと甘美でありふれた言葉なのでしょう！ 実際、そんな簡単に人を愛し、人から愛されるのであれば、恋愛で悩む人はいないはずです。 彼からの、あるいは彼女からの […]

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恋をすると、人はみな冷静ではいられなくなり、感情に振り回されるようになってしまいます。 なぜ、感情に振り回されてしまうのでしょうか？ それは、恋をしている間、私たちの脳には明確な変化が起こるからです。 具体的には、脳の血 […]

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